Lass dich ein, entspannt im LIEGEN, in gesunder „Himalaya – Salzluft“, deine LEBENSENERGIE „QI“ zu harmonisieren.

Durch sanftes Klopfen und Streichen deiner „MERIDIANE“ – die Energieleitbahnen -, sowie deiner „ENERGIEPUNKTE“, lockerst du Stauungen und Blockaden und förderst so einen ungestörten „QI-FLUSS“ und dein Wohlbefinden.

Angelehnt an die 5 Elemente – WASSER, HOLZ, FEUER, ERDE, METALL „im Kreislauf des Jahres“, harmonisiere der Jahreszeit entsprechend, dein QI und die BALANCE zwischen YIN & YANG, den zwei großen Polen RUHE & AKTIVITÄT.

Die anschließende wortbegleitende ENTSPANNUNGSMEDITATION – geführte „REISE NACH INNEN“ – innerste Bilder und Fantasien, dein „INNERSTES ICH“, genießt du jetzt sehr „intensiv“.

Sanft, dennoch tiefgreifend regeneriert sich dein ganzer Organismus. Du unterstützt die Selbstwahrnehmung, Achtsamkeit, mentale Stärke und Ruhe. Abwehr – und Selbstheilungskräfte werden angeregt. Erfrischt, entspannt und erholt, komm zurück ganz in BALANCE zwischen KÖRPER, GEIST und SEELE.

Mit Andrea Zeller, Lehrerin für Qigong, Entspannung & Gesundheitssport

Termin:   18.01.2025      Uhrzeit:  17 – 18 Uhr     Kosten:  € 21,-

Anmeldung direkt vor Ort im Lea Vitalhaus, Am Anger 8, 87538 Fischen im Allgäu oder telefonisch unter 08326/38430-0