Die beste Gesundheitsvorsorge:

Das Immunsystem natürlich stärken

Schlechter Schlaf? Kopfschmerzen? Erschöpfung? Krebs?

“Ein gesunder SCHLAF(Platz) ist der beste Schutz!”

Viele Leute versuchen durch gesunde Ernährung, viel Bewegung und gute Hygiene gesund zu leben. Diese Säulen sind ohne Frage sehr wichtig. Wenn es um ganzheitliche Gesundheit geht, wird die allerwichtigste Säule und das Fundament für ein funktionierendes Immunsystem leider oft vernachlässigt. Der gesunde Schlaf(Platz).

Forschungen haben gezeigt, daß dem Schlafhormon Melatonin eine sehr hohe Bedeutung zukommt, um die natürlichen Regenerationsprozesse anzukurbeln und das Immunsystem zu stärken.  Außerdem ist Melatonin das stärkste bisher bekannte Antioxidans und kann selbst Krebszellen töten. Allein das zeigt die enorme Wichtigkeit unseres Schlafhormons.

Damit dieses biologische System gut wirken kann, ist ein guter regenerativer Schlaf absolut notwendig. Leider sind heute die Voraussetzungen dafür nicht mehr automatisch gegeben. Denn viele Faktoren können diese natürliche Selbstregulation stören. Schlechter Schlaf, Kopf- und Rückenschmerzen, Schweißausbrüche, Unruhezustände, Herz- und Kreislaufbeschwerden, Erschöpfung sogar Krebs können die Folge sein. Deshalb ist ein gesunder Schlafplatz das Fundament für ein starkes Immunsystem und somit die erste Säule für gute Gesundheit.

Im Vortrag geht es darum, welche Belastungen am Schlafplatz das Immunsystem schwächen und welche Maßnahmen zu treffen sind, damit der Schlafplatz ein möglichst lebens-freundlicher, gesundheits-unterstützender und störungsfreier Ruheort wird.

Joachim Kaiser ist  Baubiologe und Holztechniker. Seit 13 Jahren ist er als Standort-Experte von at-home Baubiologie spezialisiert auf gesunde Schlafplätze und Häuser. Er hilft Menschen bei der Planung der eigenen 4 Wände und unterstützt auch bei bestehenden Wohnräumen. Zu seinen Kooperationspartnern gehören Ärzte, Heilpraktiker, Therapeuten, Architekten und Baufirmen.

Termin:         Samstag, 16.03.2019, von 15.00 Uhr bis 16.30 Uhr

Kosten:            9,00 €

Anmeldung und Veranstaltungsort:

Lea-Vitalhaus, Mühlacker 1,

88239 Niederwangen im Allgäu,

Telefonnummer: 07522 – 9857280

Anmeldung erwünscht